Els nostres retirs estan adreçats a totes les persones que desitgen fer una pausa en la seva activitat quotidiana per baixar el ritme de l’activitat mental i aprofundir en l’autoconeixement a través del ioga, la meditació, el moviment, la consciència corporal i el contacte amb la natura. Aquesta vegada hem enfocat el retir més en el moviment, l’entrenament i l’esport a la natura. Tindrem dues classes de ioga per equilibrar les energies.
Hi trobaràs:
Activitats de força
Mobilitat i estiraments
Ioga
Escalada
Excursió de 3 h
Alimentació saludable
Comunitat
Info i contacte:







